「必ず鎮魂歌を聞かせてやる・・・」

７日間限定ダイエット（１）

Thu, 24 Jan 2008 23:59:49 GMT

最近お腹周りがかなりやばくなってきた。
おそらくアルコールが一番の原因だと思うが、
やはり加齢と共に増す肉体の衰えに勝つことはできない。

・・・そこでダイエットに取り組むことにした。
その名も「７日間限定　脂肪燃焼ダイエット」。
ある栄養士と医者が協同で作ったものらしいが、
どういうものかというと「脂肪燃焼スープ」というものがあり、
それを７日間飲み続けるだけというもの。

それでは「脂肪燃焼スープ」の作り方をお教えしよう。

用意するもの・・・たまねぎ３個、キャベツ1/2玉、ピーマン（大）１個
　　　　　　　　セロリ1/2束、ホールトマト（４００ｇ）１缶
　　　　　　　　　　チキンコンソメ２～３個

作り方・・・①たまねぎ、キャベツ、ピーマン、セロリを食べやすい大きさに切る。

　　　　　　 ②切った野菜を鍋に入れ、野菜が完全に浸るまで水を入れる。

　　　　　　 ③ホールトマトとチキンコンソメを入れて後は煮るだけで終了。

好みで入れすぎない程度に塩コショウやカレーチャウダーなど入れると良い。
一味唐辛子でもいい（ただし七味唐辛子はＮＧ）。

あと、一週間のメニューが決められている。

一日目・・・スープと果物（バナナはＮＧ）のみ

二日目・・・スープと青野菜（油で炒めるのはＮＧ）のみ

三日目・・・スープと果物と青野菜のみ

＊ご飯やパン、アルコール等は一切ＮＧで、水分は水かお茶、
もしくは甘味料の入っていないフルーツジュースならＯＫ

四日目以降は明日のブログに列記しようと思うが、
とにかくこのスープはお腹が減った時いつでもたくさん食べてよい。
むしろ量をたくさん食べた方がダイエットには効果的だ。
俺は一昨日の夜から始めているのだが、すでに１．３ｋｇの減に成功した。
効果的には一週間で５～８ｋｇの減が期待できるらしい。

とにかくくじけることの無いように続け、ここで結果を公表していきたい。

一日目　－１．３ｋｇ

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お待たせして申し訳ない・・・

Wed, 23 Jan 2008 01:20:27 GMT

ずいぶん久しぶりの更新となった。
ご来場していただいた方には大変申し訳ないと思っている。
これからはできるだけ更新していきたい。

・・・どうも「初めての彼女」シリーズを書いたことにより、
過去の苦い経験を思い出して感傷に浸ったせいなのか、
ブログに対するモチベーションが上がらなかった。

約１０年前のことをいまだに引きずってるなんて・・・
と思った方もいるだろうが、男とはそんな脆い生き物なのだ。
こと恋愛においてはなおさらである。

しかし、そういう苦い経験は若いうちにするべきだと思う。
最初からすべてを超越している人間などいない。
皆何かしら努力して、苦労して日々成長していく。
苦労を知らない人間に明日の太陽が昇ることはない。

・・・えらそうに述べてみたが、私も発展途上の人間だ。
それなりに今まで経験してきたことをこのブログで晒していきたい。
要は俺の屍を越えていけ、ということだ。

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初めての彼女（最終話）

Sun, 09 Dec 2007 23:51:37 GMT

更新が遅れて申し訳ない。
最終話になってしまったが続きを書こう・・・。

・・・もうすぐ遠距離恋愛が始まってしまう・・・
そんな状況下に置かれた二人は離れ離れになるその日まで毎日会い、
そして毎日体を合わせた。

幾度と無く体を合わせても込み上げてくる虚しさ・・・。
肉体的なつながりより精神的なつながりを求めていたのかもしれない。

・・・時は４月になり、お互いそれぞれの大学へと旅立った。
２，３ヶ月に１回の割合で会っていたのだが、
途中のブランクが長かったためか、
会った時のＳＥＸはとにかく激しかった。
飢えた猛獣のように互いに体を求め、一晩に７回した時もあった。
その分、別れの時間が迫ってくると寂しさでいっぱいだった。

そして大学１年目の冬。
二人は別れることになる・・・。

正直、俺は精神的に限界だった。
なぜ、志望大学を相手の近くの大学にしなかったのか・・・
大学の編入試験を受けようと思ったぐらいだ。
しかし自分のことより相手のことを想う、
それが何より相手にとって負担になっていた。

Ａ子「あなたの人生なんだから、あなたのために生きて」

それがＡ子から言われた最後の言葉だった。
涙を飲んで、その別れの瞬間を過ごしていた。
自分という生き物が如何に矮小で、何もできないヤツだなと思った。

そう、あの時俺が精神的な鬱になっていたのは誰も知らないだろう。
そして、俺の大学生活が一変し狂いだすことになる・・・。

・・・おそらく、あそこまで好きになる女は生涯いないだろう。
断っておくが見た目はそんなに美人という訳ではなかった。
しかし、心の底から愛せる人にはそうそう出会えないのではないだろうか。

それ故に今の俺という人間が形成されたと思う。

ＴＨＥ　ＥＮＤ

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初めての彼女（５）

Thu, 06 Dec 2007 23:40:53 GMT

前回までのあらすじを整理しよう。

・・・いつの間にか放送部員になっていた俺は同じ放送部員の
Ａ子と付き合うようになる。
受験シーズンを乗り切り、お互い志望校に合格したものの、
一方は福岡、一方は大阪。
このまま、遠距離恋愛は成立するのか・・・・？
そして、あの約束事はどうなったのか・・・・・？
続きを書いてみたい。

・・・３月も下旬に差し掛かった頃。
俺の方から例の約束について言ってみた。

俺「なあ、あの約束、覚えてるか？」

Ａ子「・・・・・・・・・・・・・・・・うん」

俺「いつ、実行する？」

Ａ子「・・・・・・・・・・・・・・・・任せるよ」

俺「よし、いまから実行だ！」

Ａ子「マジっすか？」

俺「マジマジ」

ということで俺のウチは遠いので、Ａ子の家に行くことに。

Ａ子の部屋は２階で妹が二人いたのだが二人ともおらず、
もちろん、両親も留守でこれほど都合のいい展開はなかった。
ただ、いつ誰が帰ってくるか分からない状況だったので、
慎重かつ迅速に行動を起こす二人。
部屋に入るなり電光石火な勢いでＡ子の服を脱がす。
そして俺も全裸になり、いざスタート。

・・・予想以上にスタイルのいいＡ子。
俺もＡ子と付き合う以前に体験していたため、
あせらずにＡ子の体の隅々を愛撫していく。

Ａ子「・・・くすぐったいよ～」

そしていよいよＡ子のアソコに指を入れてみる。

Ａ子「・・・・・・・う・・・うんっ・・・・・・」

初めてにしてはかなり濡れていて感度もよさそうだ。
そしてすでにゴムを装着ずみの、いきり立った俺のムスコを挿入。

Ａ子「・・・・・・・・・・・・・！！痛っ！！！」

俺「・・・・大丈夫か？」

Ａ子「・・・・・・・・・・うん、大丈夫」

そのままピストン運動を続けたのだが、終始痛そうな顔をするＡ子。
そして正上位のまま、約４，５分程でフィニッシュを迎えた。

終わった後、ベットのシーツを見ると血で赤く染まっていた。

俺「痛かったやろ？」

Ａ子「・・・最初はかなり痛かったけど、後はそうでもなかったよ」

シーツを取替え、着替えを済ましてそそくさと家を後にする二人。
その後自転車に二人乗りして本屋に行った時にＡ子が一言。

Ａ子「・・・なんかまだ入ってるみたいなカンジがする」

この時の言葉がいまだに忘れられないでいる。
そして、この日に遠距離恋愛をする決意を二人とも固めたのであった。

・・・続く

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初めての彼女(４)

Thu, 06 Dec 2007 08:22:22 GMT

昨日の続きを。

・・・「バタンッ！」

Ａ子に覆いかぶさろうとした瞬間、ドアが開く音が！
どうやら他の放送部員が来たらしい。
急いでＡ子に服を着させ、何事も無かったかのように勉強しだす二人。

放送部員「おはよう。いつも早いね」

俺「あっ、おはよう！」

Ａ子「・・・・・・・・・・・・・・」

気まずい雰囲気の中、一日がスタートした。
その日の夕方、校舎の隅にＡ子を呼び出し、

俺「今朝はゴメンな・・・」

Ａ子「ううん、別にいやじゃなかったし」

俺「・・・・・・・・・・続きする？」

Ａ子「・・・・・・・・・う～ん、今はちょっと・・・・・・・
　　　受験に集中したいし・・・・・・・」

俺「じゃ、お互い受験が終わってからやな」

Ａ子「・・・・・・・・・・・・・・・・・うん」

なんか変な約束事だが受験が終わってからの楽しみができ、
そのおかげで受験勉強にも力が入った。

・・・それから年が変わり、３月も中旬頃。
俺は目標の私立大学に合格がでて、後はＡ子の結果待ち。
センター試験で苦戦したが２次試験で巻き返しＡ子も志望校に合格。

実に喜ばしいことだったのだが、一方は福岡、一方は大阪。
必然的に遠距離恋愛が始まることとなったのだが、はてさてどうなることやら・・・。

そして、あの約束はどうなったのか・・・。

次回へ続く

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初めての彼女（３）

Wed, 05 Dec 2007 00:10:32 GMT

昨日の続きを。

・・・他人に内緒のまま、Ａ子と付き合うようになった。
当時は俺もＡ子もまだウブであったため、
部活が終わってから近所のゲーセンに行ったり、
Ａ子の家に送って帰る途中手をつないで帰ったり、
高校が休みの日は自転車で二人乗りして海に行ったり・・・。
今から考えるとかなり純な付き合いをしていた。
まあ、キスぐらいはしていたが。

傍から見ると「お前らつきあってんじゃ？」的な意見もチラホラあったが、
「いやいや、つきあってないよ～」と何故か否定していた。
そんなやり取りや関係が俺にとって心地よかった。

・・・そして高校３年になり、受験シーズンに突入。
俺もＡ子も進学を希望していたので一緒に勉強する時間が増えた。
俺は理系、Ａ子は文系が得意だったので、
分からないところをお互いに教えながら勉強していた。

秋が深まる頃には朝早くに学校へ行き、部室にて一緒に勉強していた。
そして、寒くなってきたある朝のこと。
放送部室にはブースと呼ばれる部屋があって、
そこには絨毯が敷いてあり、そこで勉強していた。
部室にはもちろん俺とＡ子の二人だけ。
その時俺は何を血迷ったのか、

俺「なあ、ちょっと触っていい？」

Ａ子「えっ、どこを？」

俺「いや・・・」

といいながら半ばおちゃらけた感じで胸あたりを触った。

Ａ子「！！ななななななななっ！！！」

言葉にならない言葉で、しかし嫌がる様子もなく動揺するＡ子。
その勢いで上着とブラを全部脱がしてしまった。
あらわになるＡ子のおっぱい。
予想以上にキレイな形だったのは今でも忘れない。
Ａ子の顔は張り裂けんばかりに赤く火照っていた。

とりあえず生で触ってみる。
マシュマロのように柔らかく、乳首もキレイなピンク色。
そして、ガバッと覆いかぶさったその時！

・・・今日はここまでだ。
もったいぶってすまないが、次回に期待してくれ・・・。

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初めての彼女（２）

Tue, 04 Dec 2007 05:46:17 GMT

それでは昨日の続きを。

・・・その放送部に所属していたＡ子（仮名）は、
とびきり美人というわけではなかったが背が高くてスタイルよく、
また屈託のない笑顔で笑う性格の明るい子だった。

とりわけ部員の中でも俺と一番気が合い、
喋りだすとくだらない話で大いに盛り上がった。
そんな環境が楽しかったからかどうか分からないが、
気がついたら俺は放送部員の一人として部活動に参加していた。

放送部というのは学校行事はもちろんのこと、
放送コンクールや地元のお祭りの手伝いなど、
結構活動内容が多い。
自由な時間が減ったが何より充実感があった。

そして、時は高校２年の冬。
ある時、部活動を終えて帰り支度をしている俺のところにＡ子が来て、

Ａ子「ちょっと話があるんやけど・・・」

俺はその時、見たいテレビ番組があり、

俺「帰ってから電話するからその時でいいか？」

Ａ子「うん、いいよ・・・」

それから家に帰り着き、見たかったテレビ番組を見てからＡ子に電話した。

俺「どしたん？」

Ａ子「実は・・・う～ん・・・

　　　・・・付き合って欲しいんやけど・・・」

俺「･･･・・・・・・・・・・・・・・・・・えっ！？」

突然のことで唖然とした。
今までまったくそんな雰囲気ではなかったからだ。

俺「・・・・・電話じゃなんだし、明日返事させてくれ」

Ａ子「・・・・・・・・・・・・・・うん」

一晩考えてみた。
おそらくほとんど寝なかったのではなかったろうか。
考え抜いて次の日、付き合うとの返事をした。
付き合うと返事したものの、俺はただ単に今までの関係を壊したくなかったのかもしれない。
ただ、Ａ子の中では日に日に俺の存在が大きくなっていたのだろう。

それから、なぜか皆に内緒のまま付き合うことになった・・・。

次回へ続く

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初めての彼女（１）

Mon, 03 Dec 2007 07:52:34 GMT

今日は俺の恋愛遍歴について語ってみよう。
何かのヒントになればこれ幸いだ。

・・・以外にも正式な彼女ができたのは高校２年と遅かった。
そう、初体験自体はもっと早かったのだが・・・。
それはまたの機会に話すとして、初彼女ができた時のことをお話したい。

高校の時、俺は基本的に帰宅部だった。
たまに仲のいいヤツから頼まれ部活の手伝いはしていたが、
放課後はもっぱらブラブラうろつくのが好きだった。

そんな中、あるクラスメイトが
「ちょっとウチの部室来いよ」
と誘われ、なんとなく行ったのが放送部の部室だった。

どうもダークなイメージがあったためそれまで敬遠していたのだが、
行ってみると結構部員以外の人間もいて、非常に楽しそうだった。

元来楽しいこと好きな俺は何の違和感もなく、その中に溶け込んでいった。
そしてその中の一人の女性と付き合うようになる。

もったいぶって話そうと思うので、今日はここまでにしておこう。
明日、また更新する・・・。

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上手な合コンの仕方（３）

Sun, 02 Dec 2007 23:55:45 GMT

合コン編も佳境に入ってきた。
ここで（１）と（２）のおさらいをしておこう。

・基本は４対４
・１次会は個室やカラオケボックスなどでしてはいけない
・２次会の場所はおさえておく

・第一印象は想像以上に重要
・男女の席は交互に座る
・ほろ酔い程度に飲むのがいい
・取り合い奪い合いだけは避ける

だったと思うが、今日は２次会や後日のフォローについてお話しよう。

・・・１次会も終わり、２次会へ突入となるのだが、
この会場移動の時に連絡先を聞くのがベストだ。
みんなの前ではなかなか聞きづらいし、相手も教えづらい。
二人きりになるチャンスは限られているので、
ここで電話番号とメアドをゲットするんだ。
気に入った女がいない場合でも誰かの番号を聞いておく。
それが次回の合コンへの架け橋となるだろう。

その時の連絡先の聞き方だが、
「電話番号教えてくれない？」
といきなりいうのは、聞ける可能性５０％というところ。
「今度、別のメンバーでコンパとかテニスとかやろうよ？」
こう言う方が自然と相手の連絡先を引き出せる。
バーベキューや季節もの（春:花見、夏:海水浴、冬:スキーやボード）でもいい。

携帯番号をいきなり教えるのに抵抗のある人もいるからその場合は、
「じゃあ、メール教えてもらえる？」
これなら８割がた教えてくれる。

断られた場合でも、いちおう自分の連絡先を教えておく。
1割くらいはかかってくる可能性がある。
逆に、こういう状況で相手から連絡がある場合はその後うまくいく可能性が高い。

合コンの次の日には、必ず電話かメールでフォローする。
「昨日は、ごめんね！　……」
とにかく、こんな感じで相手の様子をうかがう。
好意的だったら個人的に誘って、そうでもなかったら団体行動に持ち込む。

こんなことを言われたり、されたときは危険信号だ。
「今月中は仕事でずっと忙しい。」　→　きっと来月も忙しい。
「またみんなで遊びにいきましょう。」　→　二人では会えないだろう。
他の特定の人のことばかり聞かれる。　→　ソイツが好きなんだろ？
いつ電話してもお姉さんが出る。　→　それってやっぱり本人？居留守だ。
「あなたって、いい人なんだけど…。」　→　本当にいい人だと思うなら付き合え！

・・・そう、深追いは無駄だ。
メールを３日おきに三回送付したけど返事がない。
こんな場合は、諦めよう。
次の出会いに期待しよう。女性は何千万人もいるんだ。

という感じで合コン編を経験に基づき話してきたが、
皆の参考になっただろうか？
１回２回の合コンで成功することはない。
根気のあるヤツが最後にいい目を見る事になる。

諸君の健闘を祈る・・・。

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キレイになる方法（１）

Sat, 01 Dec 2007 07:06:50 GMT

合コン編も半ばだが、番外編でこの記事を追加したい。

誰しも外見をよく見せたいという思いはあるだろう。
いくら性格が良くても、いくら会話が上手でも、
外見が駄目ならさようなら、といったケースはざらにある。

そこで、このシリーズでも俺が実体験に基づき、
少しでも外見を良く見せれる方法について書いていきたいと思う。

今日は「顔」について。

顔というのはその人の性格、感情等あらわになるところである。
喜怒哀楽を一番表現できるところとして第一印象など他人に与える影響は一番強い所だろう。
そこで、顔をキレイにみせる第一歩としてアドバイスできることは、

常に明るい顔でいろ！ということだ。

どんなに落ち込んでいても、どんなに機嫌が悪くても、
表情は明るく努めるようにすれば第一印象はクリアだ。
本当にかっこいい、本当に美人というのは常に明るい表情をしている。
それを心がけるのがキレイになる第一歩だと俺は思う。

ただし顔にニキビがあったり、二重あごになったりとカバーできないことももちろんある。
そんな時は株式会社ラ・パルレに行ってみるといい。
俺も最近通っているが、肌のハリが１０代の頃に戻ったようだと言われるようになった。
今ならたった１０００円でエステが体験できるコースもあるので、
肌が気になるというヤツは行ってみるといい。

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